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 立野 博一たての ひろかずコーチ

メッセージ
私達にとって「本当に幸せな人生」とは、何でしょうか?

……これは「ひと言」では簡単に答えられない問い、かもしれません。
そして、人間の数だけ無数に「こたえ」があるかもしれないですね。

あなたにとって、本当に心から充たされた人生をご一緒に探す旅として、
コーチングがお役に立てると、私は思います。

人生の指針を見失う時、
「自分らしい自分」がわからなくなる時、
……そんな時にコーチングは、
より幅広い視野で、バランス良く、
「今、自分がとるべき行動」を明らかにできます。

それは、あなた自身の内側から、奇蹟のように浮上してきます。

あなたにとって「ベストな答え」をあなた自身の内から、
掘り出すことができるのです。

私にとってコーチングとはーー
技術(スキル)であると同時に、あなたと私の「恊働関係」であり、
あなたという「存在(ビーイング)」と私の「存在」が、
共に研ぎ澄まされ・磨かれて行く過程とおもいます。

人生には、夢も失望の時も、光も陰も、
流れに流されるしかない時も、
不条理な運命にほんろうされる時も、あるかもしれない。

たとえそんな中にあったとしても……
深い意識からの「気づき」や、
自分の根本からの「よろこび」や「生きる手応え」
「人生のエッセンス(本質)」を、甦らせることはできます。
人生を再生することは、できます。

「自分らしい人生を生きたい!!」ーー本気でそう願っているあなたと、
「気づき」や「よろこび」を分かち合うことができましたら、 光栄です。

経歴(ビジネス経験)

16歳の春に最初の大きな「ウツ状態」となり、
以降20年以上に渡って、「ウツの波」や毎日の気分の変調に悩んできました。

20代〜30代前半には、遺跡調査員、アジアからのアクセサリー輸入会社での社員、
古本屋としての起業等も目指したりしましたが、次第に「ウツ状態」が悪化して行きました。

そして37歳の冬にまた「大ウツ状態」となったのですが……
これを自力で乗り越えて、
「自分の人生を根本から変化」させたのです!!

2000年から心理的な、エッセンシャル・オイル(精油)を
もちいたカウンセリング・セッションを始め、
精油をもちいたフォーカシング(身体の言い分を聴く、カウンセリング技法)や、
ハコミセラピー(マインドフルネスな意識を基盤とした、心身統合的なセラピー)、
さらには、パーソナル・コーチング(仕事だけではなく、人生全体の向上を目指すコーチング)
等も学び・統合して、オリジナルな「対面(個人)セッション」として行っています。

他にも、グループでのメディテーション(内観/瞑想)のワークショップや、
占星術とのコラボや、楽器の即興演奏とのコラボ、
精油を材料としたMy香水作りの「ブレンド講座」、
ホリスティック(心・身体・魂、全体的)アロマのスクール等々……
さまざまなメニューで展開しています。

"アンフォールド"代表。

私はこんなコーチです
(得意分野やテーマ等)

自分が10代の頃にコーチングがもしあったら……
オープンな気持ちで何でも相談できる大人が身近に、もしいたなら……

私の人生はまったく違っていただろうと、時々おもうのです。
あなた一人だけで、悩まなくてもよいのです。

コーチングでは、あなたとコーチの「恊働関係」の中から、
より幸せなあなたの実現を探求します。

「本気で、自分の人生を変えよう」と奮闘している方と出会うことが、
私にとっても何より、嬉しく・よろこばしいことです。

(もちろん10代だけでなく20代、30代、40代、50代、60代、
 70代……全ての年代に渡って)

あなたの「人生の夢やビジョンを発見し・実現すること」
「人生は本人次第で、いつでもやり直せること」

ーーこれを「本気」でサポートすることが、
私のコーチングの中心的なテーマです。

また、過去を癒す心理セラピー的なアプローチと、
現在から未来をきり開くコーチング的なアプローチと、
どちらも人間にとって必要とおもいます。

ひとは、「過去を癒す」のが必要な時もあれば、
「未来の展望やビジョン」が必要な時もあるでしょう。

そうして螺旋的に、ひとの意識は進んで行きます。

「癒しのアプローチ」も「夢やビジョンに進んで行くアプローチ」も、
あなたの必要に応じて自由自在に提供できることーー
これも2番目に重要なテーマです。

3つ目に、「セルフ・コーチング」も重要なテーマです。
あなたとコーチとの間の「恊働関係」と共に、
自分自身で「セルフ・コーチング」できるようになることも大切ですね。

私のコーチング・セッションの中では、
「セルフ・コーチング」の技術や情報もお伝えして、
あなたが自分自身の手で、未知の可能性を開発できるようにサポートします。


コーチ歴(養成機関、
資格など)
・ アロマテラピー・スクール“セリスト” アロマ心理セラピストコース修了 (第2期)
・ハコミ・セラピー レベル3修了 (第4期)
・ CTI コーアクティブ・コーチング 応用コース修了(第65期)
・プロフェショナル・キャリア・カウンセラー
・認定キャリア・コンサルタント
・社団法人 整体協会 会員
・「表現アートセラピー ファシリテーター養成講座」修了(2008年)
年齢 その他 1961年生
コーチになったきっかけ
各種の心理セラピーを学んだり、
アロマやフォーカシング、ハコミセラピーを統合した
対面(個人セッション)を自分で行っていて、
「過去を癒しているだけで、良いのだろうか?」と、
疑問を持ったのが、大きなきっかけです。

感情を表現したり、トラウマを癒したり、
誰かに共感してもらったり……
ということは、もちろん重要なことです。

ですが同時に、人はどんな状態であっても、
「前へ進みたい」「成長したい」という欲求や願いを、
深い意識に持っているのではないでしょうか??

こうした深い「欲求」に応えられるように、
コーチング的な視点やスキルも必要と、気づいたのです。

単純に目標や課題を実現する……というだけでなく、
より「大きな自分」を持ちながら「マインドフルネス」な意識で、
自分をとり囲む「場」への「気づき(アウエアネス)」を
できるだけ持って、 その方の成長をサポートするコーチングを
目指しています。

コーチとしてのやりがい

コーチングというアプローチは、
「コーチング・セッション」だけにとどまらず、
実は日常のいろいろな場面でも活用できるものです。

営業活動やプレゼンテーション、
子供たちや初対面の方と出会った時などに、
前向きで、より親しみやすい人間関係を生み出したり、
創造的なアイデアや企画を作ったり、
勇気や可能性を共有することが、出来ます。

ひとが今まで気づかなかった、
未知の「可能性」に「ビビッ」と触れる瞬間……

コーチング・セッションの中で、
グループでのワークの中で、
あるいは身近な日常で、そんな瞬間に立ち会えることは、
私の「やりがい」と言えます。


費用・回数・方法
ホリスティック・ライフ・コーチング
--あなたの人生全体を、仕事、身体、心の状態、
 パートナーとの関係や家族関係、人間関係……
全体的な視点から、バランスよく成長し、幸せになることを、
コーチングの対話を通してサポートします。
(ご注意:コーチング・セッションの中では
 基本的にエッセンシャル・オイルは使いません)

【ステップ1】まず電話で「無料サンプル・コーチング」を試してみて下さい。
電話またはEメールで申し込んで頂いた後、
ご希望の日時に「無料サンプル・コーチング」できます(20分〜30分)。
そうしてコーチングの感触や相性等を確かめていただいた上で、
よかったら「コーチング契約」を結んで、
継続的なコーチング・セッションをスタートします。

【ステップ2】「導入セッション」
次に1時間から2時間かけてジックリと、
あなたの全体像や「価値観」、
「夢」や「ビジョン」、
コーチングを通してつかみたい「目標」等についてうかがう
「導入セッション」を行います。

導入セッションをすることで、
トータルでバランスのとれたコーチングを進められます。
導入セッション1回 10000円

【ステップ3】この後、継続的なコーチング・セッションに。
人間が変化の手応えを感じるには、最低3ケ月は必要ーーと言われています。

3ケ月を「1クール」として、
まずは3ケ月間コーチング・セッションを体験されることを、お薦めします。

1回の基本時間と料金:1時間、5000円

日常生活の中で、コーチング・セッションを「普段使い」で利用できるようにと……
こうしたリーズナブルな料金設定としました。

・直接お会いして、対面でのコーチング・セッション
西東京市(西武新宿線・西武柳沢)のアンフォールド・セッションルームにて。
また出張しての対面コーチングもできます(別途、交通費が必要です)

・電話でのコーチング・セッション
こちらはYahooのIP電話ですので、YahooまたはIP電話ご利用の方は、
無料または格安で日本中どこでも通話できます。

・Skypeでのコーチング・セッション
Skypeは無料あるいは格安で、世界中と通話できます。
電話よりもすぐれた音質で、
cpにカメラが付いていてれば、お互いの表情を見ながら、
遠隔地でも「対面セッション」に近い状態でコーチングできます。
研修プログラム・講座実績等

【近年実施したワークショップ/講座】

・新月と香りの会(毎月の「新月」の夜に行う、
 定例のグループ・メディテーション・ワークショップ)
・本来の自分とつながり、よみがえる〜獅子座の満月、
 占星術とアロマのコラボ・ワークショップ〜
・ライアー(シュタイナー教育から生まれた竪琴)の
 即興演奏と、即興アロマのコラボレーション
・香宴の会(ナチュラル・インセンスとアロマのコラボ・ワークショップ)
・「夏至のLove&Passionまつり」にて、
 「Love and Passion My自然香水作りワークショップ」
・ガイア(地球)と響き合い、つながり、癒す〜アロマで意識をひらく、
 シャーマニック・アロマ4時間ワークショップ〜
(主催:ピュアハートクラブ)
・占星術とコラボ・香水ブレンド講座〜五感の
 「ヨ・ロ・コ・ビ」をたっぷり感じる、My自然香水〜
・カラーセラピーとコラボ〜アロマで色彩や光を感じる、
 ワクワク・ワークショップ〜(主催:カラーズガーデン)
・アロマで意識変容体験ワークショップ基礎篇(主催:ピュアハートクラブ)
・アロマで意識変容体験ワークショップ中級篇
・シャーマニック・アロマ・6時間ワークショップ(主催:ピュアハートクラブ)
・春1番! ローズ特集ワークショップ 
・アロマ・ソムリエの会(主催:インスパイア)
・香りのパーティ@京都(珍しい精油の香りを次から次に体験する、香りで遊ぶイベント)
・My自然香水ブレンド講座@福島・須賀川(主催:cf-K's therapy)
・自然香水ブレンド(調香)講座〜秋の香り、心の『実り』の香り〜
・セラピーcafe@福島・郡山〜カラーセラピーとコラボ(主催:cf-K's therapy)
・満月の自然香水ブレンド講座 
・香りのパーティ@東高円寺(珍しい精油の香りを次から次に体験する、香りで遊ぶイベント)
・視覚障害者の方と出張「My香水ブレンド講座」
・即興ピアノ、即興シタールの演奏と、即興アロマのコラボ・ライブ
・至福と慈愛の香りワークショップ (アロマのグループでの
 メディテーションに加えて、共感を育てる心理的なワークや、
 シェアリングの対話を組み合わせたワークショップ)
・ひととふかくであうワークショップ(アロマやハコミセラピーの
 ワークを組み合わせて、ひとと関わるコミュニケーション能力を
 やさしく開発するワークショップ)


【スクール】
・ココロのアロマ・スクールBasic(第1期〜第3期まで現在終了)
・アロマのソムリエと学ぶ「香りの作法」「香りの神秘」
 【ココロのアロマ・スクール4時間集中コース】

【個人レッスン】
・ホリスティック&シャーマニック・アロマ個人レッスン

クライアントの体験談


「今の私の置かれている現状をいろいろヒアリングしていただき、
その結果、「自信」というキーワードを導き出していただき、

……とてもしっくり来てよかったです。

天職探しをしている私にはぴったりでした。

出てきたいろんなキーワードが、自分が潜在的に思考している
もろもろが多く出てきて興味深かったです。

……ブンさんの容姿もさることながら、
瞑想時の語り口やオーラが
やっぱりお坊さんのような静けさがあり、
かつ軽やかさの中に
ずっしりとした芯みたいなものを感じました。」 (Kさん 男性)

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