ライフコーチの癒しと夢実現コーチング

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輝く女性の生き方 100
101人目のストーリーはあなた


あまみ 悠が執筆している「輝く女性の生き方100‐101人目のストーリーはあなた」が出版されました!自分らしく天職を生きている、100人の女性の人生のパワフルなストーリーです。天職を探している人や、自分らしく生きたいと願うすべてのかたにオススメの一冊です。
人生の処方箋 DreamDoor編 アナタの心にサッと溶ける 4つの効き目のビタミン剤

30人の「ターニングポイント」 にスポットを当て、「変わりたい のに変われない」「一歩踏み出す 勇気がない」といった方々の心に サッと溶け、「気づき」を起こし、 行動を促す作用があります。 代表 あまみ 悠は「信頼は人生を変 える鍵」を書いています。 2007年2月14日出版!  
   プロフィール



あまみ 悠(あまみゆう)


株式会社ライフコーチジャパン 代表取締役社長




  国際コーチ連盟認定・CTIジャパン応用コース修了。
  国際コーチ連盟認定・コーチトレーニングプログラム 終了。
  ヒューマンギルドアドラ−心理学 講座、総合カウンセリング
  ストレスマネジメント (セリエ・トフラー大学単位取得)
  TA、NLP、家族療法(ファミリーコンステレ−ション)等
  各心理学を学ぶ。
  子どもへの暴力防止・人権教育プログラムを行なう
  CAPスペシャリスト。
  共著書に「輝く女性の生き方100、101人目はあなた」
  「心の処方せん」。
  仙台リビング新聞でコラム執筆中。


  男女性差コミュニケーション、メンタルヘルス研修、
  「ライフコーチスペシャリスト養成講座」を開催し、
  北は北海道から、南は沖縄、オーストラリア、インドネシアと
  多くの人たちにそのメッセージを届けている。
   述べクライアント数 4000人以上(2007年4月現在)。



  


 私の願い、それは【心のサードプレイス】を創り続けることです。

【心のサードプレイス】とは、家族や会社以外で
《心》がほっとして安らぎ、自分らしくいられる。
そんな場所や関係性のこと。

以前、占い師をしていたことがあります。
そのときに、 人はしっかりと心の声を聴いてもらうことで
悩みの8割は解消することを知りました。


とはいえ、いっとき癒されたとしても
行動パターンが変わらなければ
なかなか前には進めないものです。

だから、そのときは効くけれと、戻ってしまうような
いっときのカンフル剤ではなく、
根本体質から良くなっていただける関わりかたがしたい。

そう願った私はカウンセリングやコーチングを学び、
相談者が心を癒されながら、前に進める援助の方法を追求しました。


そして、人生の選択に悩むかたや
誰にもいえない長い夜を過ごすかた、
夢はあるけど次の一歩が踏み出せないかたに
気軽に相談しながら内なる力を高める
「心の声を聴くライフコーチング」を提供したいと思いました。

心の声を聴き、聴かれる社会になることで
大人が問題や課題を解決し、自分らしく生きて
夢を叶えていく姿を次世代の子どもたちに見てもらいたい。

そうすれば、きっと
子どもたちに「私もできる!」「生まれてきてよかった!」
という勇気と希望を与えることができる!

そう感じました。


その仕組みを創ること。

相談業のニューカルチャーとして
家庭でもなく組織でもなく
素の心をほっとくつろぐ
「心のサードプレイス」。


それが私のこれからもずっと、挑み続ける夢なのです。






 


今は元気でか弱いところは
ひとつもないような顔をしていますが
小さなころは病弱な子どもでした。

三才でぜん息になり、幼稚園を半分行って
半分休むといった生活を送っていました。

運動会はいつも見学またはお休みで
遊びはもっぱら屋内でおままごと。


当時、父親は浮気をし、事業に失敗し、
薬物に手を出しました。

母親はノイローゼになりました。
家の中にはいつも暴力がある、そんな
機能不全家族の中で成長しました。

そして私自身も日々の緊張のせいか、
強度の吃音症になりました。

吃ってしまい挨拶ができず、学校でいじめにあい、
対人恐怖症になりました。 


「なぜ、世の中には幸せな人とそうでない人がいるのだろう?」

常に疑問を持っていました。


家出と登校拒否を繰り返した学生時代を通り過ぎ、
心をすっかり閉ざしました。

誰も助けてくれない、自分の身を守るのは自分しかいない。

そう思い込み、昼夜と一生懸命働きました。

そこで頭金を貯め、25歳でカフェバーの
オーナーになりました。


休みなく働く自営業は大変でしたが、おかげさまで
開店後1年で年収1000万円を超えました。

趣味でしていた占いも好評で仕事になり、
経営しながら占い師としてイベントに出たり、
雑誌のコラムを書いたりと
忙しい日々を送るようになりました。


充分なお金、そして経営者と呼ばれる立場が
手に入れば、きっと幸せになれる。

そう信じて10代20代を頑張ってきました。



しかし。

実際は幸せではありませんでした。


そもそもセルフイメージが低いので
自分を傷つけるような人間関係を、
無自覚に持っていました。

いろいろチャレンジしたけれど
すべては孤独への恐れから自分を守るため。

本当に本心からやりたいことをする時間を
自分にいっさい与えていない・・・


それらを知ったときは、
簡単に受け入れることができませんでしたが
経営していた店のバイトさんや
従業員との付き合い方にも悩んでいましたし
なによりも、子どもをもったことで
自分と同じような思いをさせたくないと強く感じ
むさぼるように心理学や精神世界の本を読み始めました。


それをきっかけとして、さまざまな出会いと学びを得て
会いたい人に会い始めるようになりました。

見えない檻から出ると、そこはまったく違う世界のようでした。

自分が心からやりたいこと、行きたい場所を感じると
すっと動けるようになりました。


すると、それと比例するかのように
メンターや精神的な支えとなるコーチと出会いました。


 そこで生まれてはじめて、心の声を聴いてもらうという
体験もしました。


    「本当はどうしたいの?」


    「本当は私、・・・・」



その答えはいつも内にあり、聴かれることを
ずっと待っていたのです。


その答えを生きること、そこに向かって生きること。

どんな状態からだって、
内なる声を信じ動くことで人生を変えることができる。


本当に自分らしく、生きたい人生を生きることは
可能なんだ!


それをするには、自分なんだ!!


そういった経験をとおして自分が学んだこと得たことを
分かち合いたいと思い、今度はそれを自身の仕事としました。


そうして、ライフコーチをしながらお伝えしていくことで
またさらなる尊敬する人との出会いがあり、
大切な仲間との出会いがあり、
応援してくださる人たちとの出会いがありました。 


そしてたくさんのかたのお話を伺うことで、
人それぞれ、どんな人でも幸せと困難を
抱えていることを教えていただきました。


そうすることで私の両親が持っていた孤独と
苦しみを感じるようになりました。

また生育歴に深い影響を及ぼしたであろう
戦前戦後の貧困や暴力の影響を感じました。

そして、もうこのような苦しみを持つ人が
いない社会にしたいと強く願うようになりました。

どうやったら、これらの孤独や絶望が原因で起こる
苦しみがなくなるのかずっと考えました。


そこでひとつの仮定としてイメージしたのは
夢と希望を誰もが抱ける未来の社会でした。

大人が自分を信じて、自分の才能を活かし、
自分らしく、イキイキと幸せに暮らす社会。
そういった社会なら、孤独や悲しみは癒されて
減少する。


そして、それを見て育つ子どもたちは自ずと
自分を信じることを学ぶだろうし、

未来への希望に満ちて、自己責任を高めながら
成長するだろう。 

     
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とはいえ、自分を信じて夢を実現することは
カンタンではありません。


夢が大きければ大きい程、乗り越えるべき壁は
たくさんあるでしょう。

だからこそ、人が夢の実現に頑張るとき、
問題を解決するために努力するとき、

そんなときこそ、「あなたならできる」と
信じてくれる仲間がいたなら。

例え一人でもいい、一緒に悩み、一緒に
夢を語り、夢を信じる誰かがいれば。
超えられないことなどない!


もしも、そういう人が側にいないなら
そういう人や出会いが足りない社会なら、
私が創ってやる!


そう思いました。 





私は昔、自分が嫌いでした。
そして、自分を嫌っていることを知られないように
生きていましたが

こんな私でも誰かの役に立つことができるようになりました。

過去や失敗は、乗り超えてむしろ味方につけることが
できる,大切な経験だと今なら分かります。

なぜならば、困難を乗り越えたからこそ
同じことで悩んでいる人を支える力が身につくからです。

そして問題解決に挑んだからこそ、その分野で
詳しくなり、その力は誰かの役に必ず立つからです。 


どんな過去でも、誰もが、その人生だから意味があるし
意味を必ず見つけて活かせると思います。

今はライフコーチとして大勢のかたの夢の実現を
応援させていただくことが、私の生きがいです。


目の前の人の夢が実現する、それが私の夢になりました。 


 


 


  ◯好きな旅○

   インド、バリ、香港、韓国、シンガポール、ハワイ島

   北京、オーストラリア、マカオ、バンコク、マイアミ、

   オーランド、グアム、プーケット、カウアイ島、
 
   マウイ島、モロカイ島、チェンマイ

        

        

  ◯好きな映画○

     『グッドウィルハンティング』
     『ガンジー』
     『ライフ イズ ビューティフル』
     『シンドラーのリスト』
     『チャーリーズエンジェル フルスロットル』
     『マトリックス』
     『デトロイトメタルシティ』
     『朱蒙』
     『レッドクリフ』
     『マジックアワー』
     『魔法にかけられて』
     『奇跡のシンフォニー』

  ○読書【好きな作家】○
  
   パウロ・コエーリョ/リチャード・バック/ジョン・グレイ

   吉本ばなな/銀色夏生/森瑶子/サガン              
  ○好きな心理学○           

   選択理論/アドラー心理学/論理療法

  ○旅先で描く絵○
    
    

  ○ダンス○

   サルサ、フリーダンス

  ○娘○

  



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